SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • suple na sile?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Pisze tutaj do was bo slyszalem,ze jest tu sporo ludzi majacych wiedze na dany temat Moje pytanie jest takie co myslicie o takim zestawie do mojgo cylku na sile- skupiam sie glownie na wyciskaniu i spaleniu fetu z brzucha( wiec jak bym troche schudl byloby niezle ,ale chodzi mi o fet z brzucha- obecnie mam w pasie 88cm) mysle nad kupieniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2004-12-24 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do komentowania

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] czym skupić uwagę, jakie partie poprawić. Mój staż to 6 miesięcy z czego ostatnie 1.5 miesiąca to siłownia a 4.5 to domowe sposoby . Suple? Monohydrate, whey protein/gainer, BCAA Aha sorry za kijową jakość zdjęć, ale tylko komórkę miałem pod ręką Wzrost 175 cm Masa ciała 80 kg Klatka piersiowa 111 cm Biodra 89 cm Pas 83 cm Ramię 39 cm Przedramię [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2010-02-22 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w czasie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem obecnie na 8 tygodniowym cyklu na kreatynie mega caps ,bcaa,glutamina ,jestem już w trakcie 3tyg cyklu ,i muszę na tydzień wyjechać do pracy przepadnie mi 4 treningi ,robię plan tak żeby mi jak najmniej treningu wypadło w tym czasie ,więc teraz chodzę 4 dni z rzędu z cyklu jestem zadowolony na razie ,z cyklu chyba nie zrezygnuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-01-18 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - final

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stworzyłem finalną dietę redukcyjną. Wiek 27 Waga 100 Wzrost 193cm BF~20 Trening siłowy - HST 3xtyg 50min Trening interwałowy w DN - 2 x po 30min 2/2 Suplementacja: WPI BCAA xplode CM3 MAN SCORCH Olimp VITA-MIN Olimp OMEGA GOLD ZMA Zapotrzebowanie wyliczyłem z jednego kalkulatora i wyszło mi ok 2600kcal. Dziś policzyłem kalk z SFD i przy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2013-07-10 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - R3bulid Edge

    Temat
    Bsn

    [...] Idealne połączenie kilku suplementów Doskonały smak i rozpuszczalność Bez stymulantów Produkt 3-w-1 wspomagający regenerację: 3g kreatyny, 5g glutaminy oraz 4g BCAA w porcji. BSN Rebuild Edge zwiększa siłę, przyczynia się budowania masy mięśniowej oraz wspomaga proces regeneracji. Zalecane porcjowanie Wymieszać 1 miarkę z 200-250ml [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2016-12-20 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy - znów miesiąc na siłowni w domu (bez odżywek) - przez 1 miesiąć miałem cykl z No Xplode i Mono - miesiąc bez odżywek - później zaczołem brać Nitrobolona 2 i BCAA Xtra (który mi poradził kolega który ćwiczy) - teraz ćwicze beż odżywek lecz bede chciał kupować znów No Xplode bo dał mi super rezultaty i kolega mi poradził by kupć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-10-07 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisaniu diety oraz treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej, zdaję sobie sprawę z tego że nie zrobi się redukcji i nie nabiore masy mięśniowej w tym samym czasie. Posiadam jakieś odżywki: KREATYNA CM3 TREC BCAA DEDICATED WITAMINY OLIMP VITA-PLEX GAINERA MUTANT MASS BIAŁKO HITEC PROTEIN 80. Z góry dziękuje wszystkim za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2015-03-18 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowe źródła podanych rzeczy, warzyw itp. Zachęcam do dyskusji. Próbowałem diety tłuszczowej lecz niestety problemy z żołądkiem, Zamierzam zlecieć do 10% BF Suplementacja: BCAA RANO 8 GRAM I PO TRENINGU SIŁOWYM LUB INTERWAŁACH 8 GRAM /SFD/Images/2016/6/9/3eca37146d7e43ec8acf057bbbeb6163.jpg Zmieniony przez - RozalNatural w dniu 2016-06-09 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2016-06-09 22:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminy w plynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 371 mg L-Prolina 431 mg L-Tyrozyna 138 mg L-Cysteina 196 mg Kwas asparaginowy 753 mg L-Histydyna 132 mg L-Alanina 311 mg *aminokwasy niezbędne Ale moze jest cos lepszego? Jak patrze po stronach to wybor aminokwasow w plynie nie jest ogromny.. konkretnie chodzi mi o wieksza zawartosc BCAA niezbedne moga byc oddzielnie albo w tabsach. Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-05-19 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ szybko spadające obwody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta: W dzień z siłownią ok 2700kcal; B/W/T: 2,5/1/1,5 1. Wołowina 500g + basmati 100 2. Wołowina 500g + pieczywo pełnoziarniste 80g+ warzywa+ masło orzechowe 60g 3. WPC 60g+ oliwa z oliwek 60g+warzywa W pozostałe podobnie 4 dni podobnie tylko bez ryżu 2400kcal B/W/T: 2,5/1/0,5 Suplementacja BCAA; Arsenal Trainig Pack Omega3 ZMA Żeń-szeń

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2011-12-18 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca- pytanie

    Temat
    Doping

    [...] internetu, ksiazek i rozmow z ludzmi zdecydowalem sie ze Deca, a wlasciwie jeden cykl (200mg/tyg) moze jakos moja gospodarke rozkrecic. Mam juz białko Provit 85, zapas BCAA i witamin na caly cykl i wlasciwie zastanawiam sie tylko nad odblokiem. Kiedy dorzucic Clomid, moze kiedy cos jeszcze (a jak tak to co?). No i nie wiem jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-01-12 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :28 Płeć : mężczyzna Cel: redukcja Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 90 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia split Odżywianie : zbilansowane Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2016-02-05 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    poprosilbym o dobranie jakis sensownych odzywek na mase sucha (wiem ze zalezy to od diety ale nie chce zeby pompowalo mnie woda poniewaz trenuje sw 5-6x w tygodniu i cala ta woda ze mnie splynie) chcialbym zmiescic sie w 300 zl troche wiecej czy mniej nie zrobi wielkiej roznicy a no i diete mam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-01-14 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki ;/

    Temat
    Doping

    Ostatnio skonczylem cykl enan,bold,prop,wino. aktualnie jestem na koncowce clomidu. Efekty zadowalajace, jakies poltora tyg temu zachorowalem wiecie przeziebienie itp... i meczyl mnie kaszel polazlem do lekarza przepisal antybiotyk, wachalem sie czy brac ale bylo nie do wytrzymania to kaslanie. mimo jedzenia jak dawniej i wrzucenia po cyklu bcaa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2009-06-09 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suplach - co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec ze bede bral pol tego i pol tego. Przydalyby sie jeszcze jakies aminokwaski i tu nie wiem czy wziasc dwa opakowania Egg Amino Acids with Taurine™ 350 tabletek, czy moze lepiej jedno opakowanie Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek? A i pare szczegolow: waze 69kg, 165cm, 19 lat. Cel: masa Bede wdzieczny za wszelkie sugestie, pozdro!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2003-12-28 02:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc pilne

    Temat
    Doping

    sprawa jest taka że od dnia 1 września stosuje stanazol a.p. od 3 do 4 tab dziennie i zostalo mi ich niecałe 50 tab,do tego dołożyłem bcaa,spalacz black mamba,glutamine,azot,węgle,białko witaminy i środki na stawy.z efektów jestem zadowolony chodż odczuwam stawy coraz bardziej.niewiem co dalej wiadomo skończy się stanazol zastosuje clomid i hcg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2014-10-20 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat diety - jeszcze ukladam diete przewidziane finanse na cykl - duzo uwagi i sugestie - brak witam, od wrzesnia zaczynam swoja pierwsza redukcje.Mam zamiar kupic duzo BCAA,bialko(do uzupelnienia),omega 3,vitaminy itp.Zastanawiam się czy miesiac jechac bez spalacza a potem dorzucic scorch'a,czy moze pojechac z 2-3 miesiace bez spalacza i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-08-12 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, pierwszy raz mam takie uczucie. Dzisiaj koło godziny 5 poszedłem do toalety. Jak wróciłem i położyłem się do łózka po godzinie się przebudziłem z zawrotami ("helikopter"). Były cykliczne, czasami intensywne, do tego doszły dreszcze i było mi duszno. Otworzyłem okno, bo przez te mrozy mało co wietrze. Zadzwoniłem do ojca i mi poradził bym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-01-27 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Amino Octane

    Temat
    Universal Nutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Octane_i37312_d650x650.jpg Opis Każda porcja pełna energii i aminokwasów Świetnie smakuje Zawiera aminokwasy EAA i BCAA Universal Nutrition wydało całkowicie rewelacyjny suplement o nazwie Amino Octane. Amino Octan jest mieszaniną aminokwasów z dodatkiem składników pełnej energii. Pomaga on [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2017-10-27 18:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i katabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapasy glikogenu po siłce i dobrze się spala tłuszcz i mam po drodze do domu w sumie więc biegam po siłowni 20-3o min no i jak wiadomo KATABOLIZM. I pytanie do was jak mu zaradzić ? co należy wszamać albo przed siłką albo odrazu po dosłownie odrzu prze bieganiem ? ;] Odżywki odpadają obecnie brak funduszy na BCAA czy Amino Więc licze na was ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2009-03-02 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)